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经过数月的筹备与建设，位于宝山区友谊路街道同济路990号的宝山首家职工健身驿站“益友空间”对外开放，为周边的职工提供方便快捷的健身活动阵地。

“益友空间”职工健身驿站室内面积占地约70平方米，划分为有氧训练区、固定轨迹力量训练区、自由轨迹力量训练区，可以满足职工的多元健身需求。值得一提的是，该职工健身驿站是当下流行的无人值守式健身房，按次消费，价格也十分亲民，最低只需3元。职工只需通过微信小程序扫码进入，即可快捷完成入场和记录。

糜曦是个健身爱好者，也是这个健身驿站的首批尝鲜者，他告诉记者，工作之余来这里锻炼可以有效缓解工作压力。

他说：“这里距离我上班的地方比较近，平时午休还有下班之后都可以来锻炼。这里按次收费，不需要办月卡或者年卡，性价比非常高，比外面的健身房安静很多，也不会受到打扰。”

同时，驿站里配备的都是物联网技术的智慧跑步机、智慧健身车等设备，让各种运动数据可视化，职工在健身后能知晓自己锻炼的时间、距离以及强度，系统也会根据使用人群的锻炼数据进行分析，定期提出个性化的健身建议。此外，为确保器材使用安全，每台器械都有使用说明，现场还有24小时的监控，最大程度保障人员安全。

“益友空间”职工健身驿站负责人说：“首先，标语和告示上都有安全引导，每台设备上都有使用指南。在进入场地时会有一个告示，告知健身的注意事项，并且有氧设备都是物联网的，会实时监测运行状况。”

据了解，“益友空间”职工健身驿站是友谊路街道总工会积极打造暖心工会、实事工会新举措，旨在为机关企事业单位、楼宇、园区职工提供便捷的健身空间。今后，工会将继续以职工需求为导向，整合各方资源，更好地为职工服务。

（来源：上海宝山）