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1、你好，燕窝从字面上来理解其实就是燕子做的窝，但是不是一般的燕子，他们分泌出来的唾液和其他的物质混合起来做成的巢穴就是燕窝哦。

2、燕窝富含的蛋白质和胶原蛋白是非常的高，孕妇吃了具有有安胎、补胎的功效。

3、而孕妇和胎儿是非常需要这种蛋白质的哦，燕窝对女性是非常的好的，具有美容养颜的功效，经常吃燕窝可以使皮肤的弹性变得更加的好，具有延缓衰老的作用。

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